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¿Soy yo en la foto? Cómo los filtros con IA pueden afectar la autoestima

Las herramientas que permiten cambiar rostros, cuerpos y escenarios pueden hacer que una persona se compare con una versión idealizada de sí misma. La psicóloga Paula Errázuriz advierte que el efecto puede ser especialmente complejo en adolescentes y jóvenes.

Editar una foto para mejorar la luz o cambiar el fondo ya es algo habitual en redes sociales. Pero las herramientas de inteligencia artificial permiten ir mucho más lejos: modificar la forma de la nariz, ensanchar la mandíbula, cambiar rasgos del rostro o incluso construir una apariencia completamente distinta.

El problema aparece cuando esa versión digital comienza a convertirse en un nuevo estándar para compararse con el propio cuerpo.

La psicóloga Paula Errázuriz, académica de Psicología de la Pontificia Universidad Católica, explicó a CHV Noticias que estas herramientas pueden aumentar la insatisfacción con la apariencia cuando una persona descubre que existe una versión de sí misma que considera “mejor”.

Cuando la versión editada parece mejor

Según Errázuriz, probar distintos cambios puede generar un círculo de comparación. La persona modifica su imagen, encuentra características que le gustan y luego vuelve a mirar su apariencia real desde ese nuevo estándar.

“En la medida que pruebo, encuentro que me vería mejor y aumenta la insatisfacción con cómo me veo realmente”, explicó la especialista.

Ese efecto puede ser más complejo en quienes ya tienen inseguridades respecto de su apariencia. En esos casos, la edición constante podría reforzar la necesidad de seguir modificando cómo se muestran frente a los demás.

Adolescentes frente a una versión que no existe

La situación también preocupa especialmente cuando se trata de adolescentes y jóvenes.

Errázuriz plantea que están atravesando una etapa importante en la construcción de su identidad. Por eso, la distancia entre la imagen digital y la apariencia real podría tener un impacto mayor.

El problema no necesariamente termina en la pantalla. Una persona puede comenzar a identificarse con la versión modificada que publica y sentir temor ante el momento en que otras personas conozcan su apariencia sin filtros.

¿Qué pasa cuando ya no sabemos qué es real?

A la modificación de las propias fotografías se suma otro fenómeno: muchas veces vemos imágenes alteradas con IA sin saberlo.

Para la psicóloga, esa incertidumbre también puede generar ansiedad. Si además existe una comparación permanente con las vidas y apariencias que otras personas muestran en redes, el escenario puede volverse todavía más exigente.

La dificultad está en que las redes ya muestran una selección de momentos. La IA agrega una nueva capa: ahora también puede modificar la apariencia de quienes aparecen en ellos.

Plano General

La discusión no pasa por demonizar las herramientas de inteligencia artificial. El punto está en entender qué ocurre cuando una imagen editada deja de ser un juego y comienza a convertirse en la medida con la que una persona evalúa su propia apariencia.

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